Tradisionele resepte

Rooi boontjie dip met komyn en koriander

Rooi boontjie dip met komyn en koriander

Lewer 1 1/2 koppies porsies

Bestanddele

  • 1 blikkie rooi nierbone, gedreineer
  • 2 eetlepels vars suurlemoensap
  • 2 knoffelhuisies, fyngekap
  • 3/4 teelepel gemaalde komyn
  • 1/2 klein rooi ui, gekap
  • 1/4 koppie gekapte vars koriander
  • Verskeie gesnyde groente (soos wortels, seldery en soetrissie)
  • Pita brood driehoeke, gerooster

Resepvoorbereiding

  • Plaas boontjies in medium bak. Mash met vurk tot amper glad. Voeg suurroom, suurlemoensap, knoffel en komyn by; meng goed. Meng ui en koriander by. Geur die dip met sout en peper. Oordra na klein bakkie. Laat minstens 30 minute staan ​​om geure te meng. DOEN VOORUIT Kan 1 dag vooruit voorberei word. Bedek en verkoel. Bring tot kamertemperatuur voor opdiening.

  • Plaas die dip in die middel van die bord. Omring met groente en pitadriehoeke.

Resep deur Anita LS EberhardtBeoordelingsafdeling

Gesonde swartboontjiesalsa -dip met koriander en kalk

'N Supergesonde Black Bean Salsa -dip met 'n koriander- en limoen -slaaisous bedien met die grootste kant van organiese mielie -tortillaskyfies ooit. Dit is 'n bietjie pittig, 'n bietjie soet, 'n bietjie knapperig, 'n bietjie pittig en baie lekker.

Dit is nou my soort dip!

Nooi my ook na u volgende partytjie-kykpartytjie, want ek sal beslis hierdie bakkie saamneem.

As u dit nie opgemerk het nie, is ek mal oor swartbone.

Ek het nog nooit regtig daaroor gedink nie, maar 3 weke en 3 verskillende swartboontjie -resepte. Dit moet liefde wees. Ek hoop dit is goed met jou, want dit is beslis goed met my. Eers was dit die Black Bean en Mango Quinoa Salad, dan was dit die Pittige Black Bean Oat Burgers, en nou het ons die uiteindelike ultieme partytjie -kos en 'n swartbalsalsa -dip. En dit is ook 'n gesonde partytjie kos. AKA die beste soort partytjiekos!


Boontjie -dip

Vinnige en vuil boontjie dip. Biefstukke, velveeta en groenrissies kan saam gesmelt word op die stoof of in die mikrogolfoond.

Metode: mikrogolfoond, stoofplaat
Tyd: minder as 30 minute

Gemaak met rooipeper, gedroogde bone, komyn, chilipoeier, sout, gedroogde ui

Gemaak met chilipoeier, rooipeper, vars koriander, swartbone, nierbone, pinto bone, tamatiepasta, knoffel, ui, groen of rooi soetrissie

'N Meer aflosbare opsie om al die quesos en buffelhoenderdoppe in balans te bring. Dit is propvol proteïene uit die cannellini -bone en vol geur.

Gemaak met chili -poeier, knoffelsout, swartbone, pinto -bone, groen chili, salsa, gerasperde kaas

Metode: mikrogolfoond
Tyd: minder as 30 minute

Elke dag stuur ons 'n resep en die gunsteling keuses van ons redakteur. Moet dit nie misloop nie!

Gemaak met warm sous, chilipoeier, knoffel, boontjies, Monterey Jack -kaas, water, gedroogde ui

Metode: krummelpot
Tyd: 2-5 uur

Gemaak met tortillaskyfies, gebakte boontjies, salsa, Cheddarkaas, vars koriander

Metode: stoofplaat
Tyd: minder as 30 minute

Gemaak met tortillaskyfies, uie, suurroom, knoffelsout, gebakte boontjies, pittige chili met beesvleis en bone, cheddarkaas, roomkaas, gemaalde komyn

Metode: oond
Tyd: 30-60 minute

Gemaak met groen uie, swart olywe, vars koriander, spek, gebakte boontjies, suurroom, taco -geurmengsel, cheddarkaas, guacamole, tamaties

Metode: stoofplaat
Tyd: minder as 30 minute

Gemaak met tortillaskyfies, kaassous, gebakte boontjies

Metode: stoofplaat
Tyd: 2-5 uur

Gemaak met ui, jalapeno peper, chili poeier, kakaopoeier, komyn, oregano, tamatiepasta, tamatie, salsa, vars koriander

Metode: stoofplaat, oond
Tyd: minder as 30 minute

Gemaak met rooi soetrissie, pintobone, olyfolie, suurlemoen, limoen, rooi ui, koriander, knoffel, groen soetrissie

Gemaak met chilisous, droë mosterdpoeier, sout, rooi nierbone, knoffel, ui, mayonnaise, pietersielie, swartpeper

Gemaak met komyn, chilipoeier, gebakte boontjies, picante -sous, cheddarkaas, monterey jack -kaas, suurroom, roomkaas

Metode: krummelpot
Tyd: 1-2 uur

Gemaak met knoffelsout, tacosous, beesvleis, boontjies, Amerikaanse kaas

Metode: pot, kookplaat
Tyd: 1-2 uur

Gemaak met ui, knoffel, komyn, rooipeper, bokkaas, groen uie, vars koriander

Metode: krummelpot
Tyd: 2-5 uur

Gemaak met picante-sous, boontjies in boerdery

Gemaak met sout, wit hominy, marinebone, komkommer of courgette, salsa, groen chili, lemmetjiesap, komyn

Metode: stoofplaat
Tyd: minder as 30 minute

Gemaak met rooipeper, knoffelpoeier, paprika, pintobone, jalapeno -skywe, pekelwater, sout, suiker, uiepoeier

Gemaak met koriander of groen ui, komyn, swartbone, salsa, roomkaas, peperjack of Monterey Jack -kaas

Metode: krummelpot
Tyd: 2-5 uur

Gemaak met knoffelpoeier, vars jalapenos, gebakte boontjies, picante salsa, Mexikaanse versnitkaas, groen uie, vars koriander

Metode: stoofplaat
Tyd: minder as 30 minute

Gemaak met scallion, monterey jack kaas, swartbone, suurroom, salsa, Mexikaanse limoen sap

Metode: oond
Tyd: 30-60 minute

Gemaak met tortillaskyfies, vars koriander, suurroom, gebakte swartbone, salsa, Mexikaanse versnitkaas, guacamole, tamaties, groen uie

Gemaak met Cheddar- of taco -kaas, Italiaanse wors, gebakte boontjies, picante -sous, warm groen salsa

Metode: oond, stoofplaat
Tyd: minder as 30 minute

Gemaak met tamatiepasta, cayenne, canola of groente -olie, rooi ui, knoffel, uie, rooi soetrissie, jalapeno, komyn, oregano

Metode: stoofplaat
Tyd: 30-60 minute

Gemaak met kerriepoeier, gemmer, komyn, gemaalde peper, marinebone, courgette, geel soetrissie, rooi ui, knoffel, sout

Metode: stoofplaat
Tyd: minder as 30 minute

Gemaak met stokbrood, olyfolie, swartpeper, witbone, vars salie, knoffel, kosher sout

Gemaak met knoffel, wonderlike boontjies, vars koriander, suurlemoensap, olyfolie, chilipoeier, gemaalde komyn, serrano -chili, sout

Metode: oond, stoofplaat
Tyd: minder as 30 minute

Bier maak kolwers beter, vleis sagter en souse lekkerder.

Die naam, wodka, kom van die Russiese frase zhiznennaia voda, of "water van lewe". Dit kan gemaak word van alles, van aartappels tot beet. Dit word beskou as redelik smaakloos, wat dit 'n goeie drank maak vir gemengde drankies.

As u 'n aanhanger is van die spyskaart by hierdie Amerikaanse ketting van restaurante wat 'n verskeidenheid kosse bedien, soos hamburgers, steaks, pasta en seekos, sal u hierdie versameling copycat -resepte liefhê.

CDKitchen het sedert 1995 aanlyn gegroei tot 'n groot versameling heerlike resepte wat deur huiskokke en professionele sjefs van regoor die wêreld gemaak is. Ons gaan alles oor heerlike lekkernye, lekker eetgoed en lekker kos. Sluit aan by ons gemeenskap van 202 500+ ander lede - soek 'n resep, dien u eie in, voeg 'n resensie by of laai 'n resepfoto op.


Hoogste gegradeerde boontjie -dip resepte

Refried Bean & Cheese Dip

Doop u skyfies in hierdie kaasagtige gebakte boontjie -dip! Die maklike stoofresep pas binne enkele minute saam

  • 1 blik (16 oz) blikkie Rosarita tradisionele gebakte boontjies
  • 1 blik (15 ounce) Ranch Style-boontjies, ongedreineer
  • 1 blik (10 ounces) Ro*Tel oorspronklike blokkies tamaties en groen rissies, ongetap
  • 1 (8-ounce) verpakking Velveeta, in blokkies van 1/2 duim gesny
  • 1/2 koppie groen uie, gekap
  • Tortillaskyfies, opsioneel

Witboontjie en geroosterde knoffeldip

Maak hierdie lekker boontjie en geroosterde knoffel tot drie dae vooruit sodat geure kan meng en behou.

  • 4 eetlepels ekstra olyfolie, verdeel
  • 2 knoffelkoppe, heel
  • 2 blikkies cannellini-bone of ander wit bone
  • 1/4 koppie suurlemoensap, vars
  • 1/4 teelepel sout
  • 1/4 teelepel witpeper
  • 1/4 koppie vars platblaar-pietersielieblare vir garnering

Pittige hoender en boontjie -dip

Maklike crockpot -voorbereiding vergemaklik hierdie pittige hoender- en boontjie -dip

  • 2 (8-ounce) bakkies roomkaas met grasuie en ui
  • 1 blik tamaties en groen chilipepers, gekap
  • 1/4 koppie melk
  • 1 teelepel gemaalde komyn
  • 1/2 teelepel fajita geurmiddels
  • 2 koppies hoender, gaar en fyngekap
  • 2 koppies (8 onse) Amerikaanse kaas, gerasper
  • 2 koppies (8 ounces) Monterey Jack-kaas, gerasper
  • 1 blik (15 ounces) wit nier (cannellini) of klein wit boontjies, afgespoel en gedreineer
  • 2 eetlepels vars koriander, gesny
  • Pita -wiggies, geroosterde en/of tortillaskyfies

Suurlemoen-, tiemie-, en blomkoolboontjie -dip

Gebakte blomkool en vars tiemie maak hierdie wit boontjie dip 'n ligte en maklike keuse vir jou volgende partytjie

  • 1 blomkool, gesny en in happiegrootte stukke gesny
  • 5 eetlepels olyfolie, verdeel
  • 1 blik Groot Noordelike bone (of enige wit boontjie), afgespoel en gedreineer
  • 5 knoffelhuisies, fyngekap
  • 1 eetlepel suurlemoensap
  • 1 teelepel vars tiemie
  • 1/8 teelepel seesout
  • 1/8 teelepel swartpeper
  • Ekstra olyfolie vir drup

Texas Trash Warm Bean Dip

Dus, met al die praatjies en plasing van Super Bowl -partytjie, moet ek eerlik wees, ek is nie 'n fan van sokker nie

  • 1 pakkie roomkaas, versag
  • 1 koppie suurroom
  • 2 blikkies (16-onse, elk) gebakte boontjies
  • 1 pakkie taco geurmiddels
  • 2 koppies cheddarkaas, gerasper
  • 2 koppies gerasperde Monterey -kaas
  • 1 pond gemaalde kalkoen, gaar, opsioneel
  • 1 blikkie Rotel -tamaties, opsioneel

Texas kaviaar

Swartoog-ertjies plus smaakvolle salsa is gelyk aan Texas Caviar! Skep hierdie voorgereg met koljander- en limoengeur op.

  • 1 blikkie erte met swart oë, afgespoel en gedreineer
  • 1/2 koppie rooi soetrissie, gekap
  • 1 koppie blokkies avokado
  • 1/2 koppie vars swart boontjie en mieliesalsa in die winkel
  • 1/2 koppie vars koriander, gekap
  • 1 knoffelhuisie, fyngekap
  • 1 eetlepel vars lemmetjiesap
  • 1 teelepel gedroogde oregano

Redneck Caviar Bean Dip

Wil u 'n bietjie skop by u dip voeg?! Hier is 'n heerlike variasie van 'n boontjie en salsa dip wat heerlik saam met torti bedien word.

  • 1 blik swartbone, afgespoel en gedreineer
  • 1 blikkie wit skoenlappermielies, gedreineer
  • 3 koppies vars salsa (Sam's of Costco bevat groot houers)
  • 1/2 koppie Italiaanse sous
  • 1/4 koppie vars koriander, gekap en liggies verpak
  • Tortilla of gebakte pitaskyfies

Die uiteindelike 7-laags dip

Die Ultimate 7-Layer Dip is perfek saam met jou gunsteling skyfies

  • 1 blikkie boontjies kan weer gebraai word
  • 1 eetlepel taco geurmiddelmengsel
  • 1 koppie Breakstone's Sour Cream, verdeel
  • 1 koppie salsa
  • 1 koppie blaarslaai, gerasper
  • 1 koppie Kraft Mexikaanse styl kaas, gerasper
  • 1/2 koppie groen uie, in skywe gesny
  • 2 eetlepels ontpitte ryp olywe, in skywe gesny
  • Ritz -roosterbroodjies Oorspronklike of koring word gebakte snackkoekies

Warm boontjie dip

Die dip kom bruisend uit die oond en is gereed om te verslind - so verslawend dat u moontlik twee moet maak!

  • 1 pakkie (8 ounces) roomkaas
  • 1 koppie suurroom
  • 2 blikkies (16 onse elk) tradisionele gebakte boontjies
  • 1 pot GOYA® Pico de Gallo (gedreineer) van 17,6 gram
  • 2 teelepel chili poeier
  • 1/4 teelepel cayennepeper, opsioneel
  • 1/4 teelepel gemaalde komyn
  • 2 koppies gerasperde Mexikaanse mengsel van 4 kaas

7-laags Mexikaanse boontjie-dip

Bedien ons Ultimate 7-Layer Dip by enige partytjie vir 'n smaaklike smaak

  • 1 pond gemaalde hoender
  • 2 eetlepels Mrs. Dash Southwest chipotle geurmiddels
  • gooi ekstra suiwer olyfolie oor
  • 1/4 koppie water
  • 1 blikkie boontjies gebraai
  • 2 koppies pittige bruinrys
  • 1/2 koppie salsa verde
  • 1/2 koppie enchilada -sous
  • 8 gram Mexikaanse kaasmengsel, gerasper, ongeveer 1 koppie
  • 1/2 blik groot swart olywe, in skywe gesny

Parmesaan & Witboontjie -dip

Maak jou partytjie warm met smeltende parmesaankaas en witboontjie -dip

  • 1 eetlepel olyfolie of canola -olie
  • 2 knoffelhuisies, fyngekap
  • 2 teelepels vars tiemie, gekap of 1 teelepel gedroogde tiemieblare
  • 1 blik cannellini-bone, gedreineer en afgespoel
  • 1/3 tot 1/2 koppie hoenderbouillon of witwyn
  • 2 eetlepels Italiaanse (platblaar) pietersielie, gekap
  • 1 koppie parmesaankaas, gerasper (ongeveer 3 3/4 onse)
  • Wortelstokkies

Geroosterde knoffelboontjie dip

Hierdie Geroosterde Knoffelboontjie -dip lyk heerlik saam met groentestokkies en of pitaskyfies!

  • 1 kop knoffel
  • 2 1/2 eetlepels ekstra suiwer olyfolie, plus nog meer vir drup
  • Kosher sout en vars gemaalde peper
  • 6 tot 8 medium wortels, geskil en in blokkies gesny
  • 2 tot 3 rutabagas, geskil en in stokkies gesny
  • 1 (15 -onse) blik cannellini -bone, gedreineer en afgespoel, vloeistof voorbehou
  • 1 teelepel suurlemoenskil, gerasper plus 1 eetlepel vars suurlemoensap
  • 1 teelepel gedroogde tiemie
  • Pita -skyfies, vir opdiening

Wors, boontjie, en spinasie dip

Wors-, boontjie- en spinasie -dip is hartlik, smaaklik en 'n unieke gereg om na u volgende potluck te bring!

  • 1 soet ui, in blokkies gesny
  • 1 rooi soetrissie, in blokkies gesny
  • 1 pakkie warmgemaalde varkwors
  • 2 knoffelhuisies, fyngekap
  • 1 teelepel vars tiemie, gekap
  • 1/2 koppie droë witwyn
  • 1 pakkie roomkaas, versag
  • 1 pakkie vars babaspinasie, grof gekap
  • 1/4 teelepel sout
  • 1 blikkie pinto-bone, gedreineer en afgespoel
  • 1/2 koppie (2 ounces) Parmesaankaas, gerasper
  • Sit voor met: mielieskyfies, repies rooi soetrissie, krakerstokkies

Die Pioneer Woman's Black-Eyed Pea Dip

Die Pioneer Woman's Black-Eyed Pea Dip is gevul met die geurige geure van swartoog-ertjies, pittige jalapenos, ric.


Resep opsomming

  • 4 blikkies swartbone, afgespoel en gedreineer
  • 1 geel soetrissie, in blokkies gesny
  • 1 lemoenpeper, in blokkies gesny
  • 1 groen soetrissie, in blokkies gesny
  • ¼ rooi ui, fyngekap
  • 1 pakkie bevrore mielies, ontdooi
  • ⅔ koppie olyfolie
  • 2 eetlepels rooiwynasyn
  • 2 eetlepels balsamiese asyn
  • 2 eetlepels appelasyn
  • 1 teelepel sout
  • 1 teelepel gemaalde komyn
  • 1 eetlepel gekapte vars koriander
  • 1 eetlepel gemaalde knoffel
  • ¼ teelepel warm sous, of na smaak

Roer die swartbone, geel soetrissie, lemoenpeper, groen soetrissie, rooi ui, mielies, olyfolie, rooiwynasyn, balsamiese asyn, appelasyn, sout, komyn, koriander, knoffel en warm sous saam in 'n nie-reaktiewe houer. Verkoel oornag in yskas.


BESTANDDELE

  • Swart bone
  • Rooi nierbone
  • Wit cannellini boontjies
  • Rooi soetrissie
  • Jalapeños
  • Groen uie
  • Avokado
  • Koriander-kalk-aantrek

DIE BONE

Die bone vir die Mexikaanse boontjieslaai is 'n kleurvolle mengsel van swart bone, rooi nierbone, en wit cannellini boontjies. Hierdie kombinasie sorg vir 'n pragtige en opvallende slaai, maar as u nog 'n boontjie het wat u baie geniet (of een wat u nie kan maag nie), ruil dit gerus vir mekaar. Hierdie resep pas goed by vervangings.

Moenie die boontjies afspoel nie. Blikkiesbone is uiters gerieflik en wonderlik vir resepte wat vinnig reggemaak kan word, maar jy moet dit spoel voordat jy dit in die bak voeg. Andersins gee dit 'n sanderige tekstuur aan die gereg.

WAAROM MOET jy ingemaakte boontjies afspoel

Die meeste ingemaakte boontjies kom in 'n oplossing van water en sout, ook bekend as 'n pekelwater. Hierdie oplossing veroorsaak dat stysels, proteïene en dergelike uit die boontjies sypel. Dit is heeltemal normaal, maar lei tot 'n onaangename, korrelige laag op die bone.

As u die ingemaakte boontjies op die stoof verhit, sal u waarskynlik geen probleem agterkom nie. Maar omdat daar geen verhitting nodig is voordat die boontjies by hierdie slaai gevoeg word nie, moet die stysels afgespoel word.

DIE GROENTE

Net soos die boontjies, is die groente vir Mexikaanse boontjieslaai uitruilbaar. As u byvoorbeeld nie groen uie het nie, vervang dan gerus 1/4 koppie gemaalde rooi ui, of laat dit heeltemal weg.

As jy hierdie slaai vooraf maak, wag totdat jy die avokado byvoeg tot net voor jy dit voorsit. En as u van avokado hou, moet u 'n boekmerk maak vir ons volgende garnale en avokadoslaai vir 'n volgende keer!

DIE KLEDING

Die slaaisous vir hierdie slaai is vinnig en eenvoudig om te maak en versterk elke smaak van die groente en boontjies. Dit is 'n pittige mengsel van vars lemmetjiesap, rooiwynasyn, koriander, en olie. U kan avokado- of canola -olie gebruik. As u nie vir koriander omgee nie, kan u pietersielie vervang of dit uit die resep laat.

Die geurmiddels bestaan ​​uit 'n paar speserye wat u waarskynlik reeds in u speserykas het: Russie poeier, komyn, en knoffelpoeier. U benodig ook 'n bietjie sout en sommige gegranuleerde suiker om die geure in balans te bring.


Waarom is dit die beste Cowboy -kaviaar

Vars en kleurvol: tamaties, swartbone, mielies, soetrissie maak nie net 'n wonderlike tekstuur nie, maar gee ook 'n wonderlike kleur.

Geure: knoffel, komyn, oregano -komyn, rooipepervlokkies en geen beter kombinasie as dit nie.

As u my tuisgemaakte sous van rooi asyn en olyfolie byvoeg, sal u sien hoe eenvoudig en ernstig dit is.

Stap vir stap foto's maak alles uitvoerbaar en nog makliker, daarom ken u die resultaat van die Cowboy Caviar voorheen.

Vinnig: Laat ek jou vertel, dit neem 10 minute en alles is gereed vir jou.

Maar dit is ook lekker om smaakvol in die yskas te sit.


Black Bean Dip

'N Eenvoudige en lekker swart boontjie dip. En dit is ook redelik gesond!

Bestanddele

  • 2 blikkies 15 Oz. Swart boontjies (effens gedreineer)
  • 1 blik 8 Oz. Tamatiesous
  • en frac14 teelepels komyn
  • & frac14 teelepels Paprika
  • & frac14 teelepels Peper
  • & frac14 teelepels sout
  • 1 koppie gerasperde cheddarkaas (of kaas van jou keuse)

Voorbereiding

Verhit boontjies oor matige hitte tot dit begin prut.

Mash bone. Voeg tamatiesous, speserye by en roer. Voeg kaas by en meng goed.

Meer resepte van missamy

Suurlemoentert -roomys

Komkommer Dille Griekse Yoghurt Slaai

Vind missamy elders op die internet.

3 Opmerkings

U moet aangemeld wees om 'n opmerking te plaas.

Speckjoy op 11.10.2009

Ek het pas klaar gemaak en dit is uitstekend! Ek het net 'n ekstra 1/4 teelepel komyn bygevoeg (wat die totaal op 1/2 teelepel bring), 1/4 teelepel uiepoeier en 1/8 teelepel gemaalde rooipeper. Fantasties! 5 sterre vir uitstekende smaak en omdat dit so maklik is om te maak!

Shemmeter op 9.7.2009

het dit gisteraand gemaak en almal was mal daaroor! baie goed en baie eenvoudig om te maak. dankie!

Melissa H van So. Fla. Op 9.3.2009

My plaaslike kruidenierswinkel het net vir 'n beperkte tyd 'n Black Bean Chiptole -dip gekry waarvoor ons moes sterf. Ek gaan dit beslis hierdie naweek vir 'n partytjie probeer.


Black Bean and Corn Salsa

Hierdie salsa is altyd 'n treffer by partytjies en word gemaak met swartbone, mielies, soetrissie, koriander, groen uie en 'n skeut balsamiese asyn en geurmiddels. Om die hitte te versterk, voeg 'n opsionele warm peper (of twee) by.


Kyk die video: Летњи камп Црвеног крста - Истина пре свега Гаџин Хан 2016 (Januarie 2022).