Tradisionele resepte

Die 13 mees vetgemaakte voedsel op aarde

Die 13 mees vetgemaakte voedsel op aarde

Ja, u wil dalk wegbly van die meeste van hierdie kosse

Marianna Massey/DigitalVision via Getty Images

Hoenderbraai-steak met roomysous

iStockPhoto/ Thinkstock

Vet op vet op vet. 'N Biefstuk wat gestamp word, word gekap en gebraai, en dan bedek met 'n room-gebaseerde sous, wat baie goed kan wors. Die hoenderbraai-steak met worssous wat by IHOP bedien word, bevat byvoorbeeld 81 gram vet, en as u besluit om eiers daarby te voeg en ontbyt te noem, word die vetinhoud tot 115 gram verhoog, wat dit die enkelmaal maak die meeste vet menu -item daar. En die kleiner, bevrore weergawe wat verkoop word deur Marie Callender se horlosies teen 31 gram vet.

Pekanneuttert

iStockPhoto/ Thinkstock

Om pekanneuttert te maak, neem jy basies 'n vrag botter, meng 'n bietjie mieliesiroop en pekanneute en bak dit totdat dit gestol het. Dit is heerlik, maar dit is ook waansinnig vet. Die pekanneuttert wat deur die in Texas gevestigde Goode Co. verkoop word, bevat byvoorbeeld 23 gram vet in een sny.

Biefstuk

iStockPhoto/ Thinkstock

Beesvleis behels, soos alle ander soorte vleis, 'n paar vetterige snitte en 'n paar maer snitte. Maar selfs die maerste snitte bevat baie vet. By die Longhorn Steakhouse bevat hul maerste snit, die flatiron -steak, 16 gram vet in 'n porsie van 7 gram. Die filet mignon van 8 gram bevat 25 gram vet, en die portierhuis van 29 gram bo -aan die ranglys met 79 gram vet. Sommige steakhuise deurdrenk hul steaks in botter of beesvet voordat hulle na die tafel gestuur word en voeg nog meer slagoffers toe.

Fondue

iStockPhoto/ Thinkstock

Kaas is basies gekonsentreerde melk en bevat baie vet. Dit is dus onnodig om te sê dat as u 'n klomp daarvan neem, dit in 'n klein pot smelt en dit met klein blokkies brood bedien, dit een van die mees vetgemaakte kosse sal wees. By The Melting Pot, 'n fondue-ketting, bevat een bestelling van hul tradisionele Switserse fondue 50 gram vet.

Ribbes

FogStock/ Thinkstock

Ribvleis bevat baie vet, en mense is geneig om meer daarvan te eet omdat daar nie baie vleis op die bene is nie. As u sou besluit om na u plaaslike Tony Roma's te gaan en 'n rak van 1,5 pond St. Louis -ribbetjies te bestel, wat vetter en vetter is as Baby Backs, wat u 94 gram vet terugbring. Die Baby Backs, met nog steeds te veel 38 gram vet, lyk lig in vergelyking. En ons raai u nie aan om 'n volledige 6-stuk plaat beesribbetjies te eet nie; dit bevat 'n totaal absurde 189 gram vet, om nie te praat van 2 289 kalorieë nie, wat dit die mees vetgemaakte item op die spyskaart maak. Sal u 'n besoek aan die kardioloog op pad huis toe wil beplan.

Poutine

iStockPhoto/ Thinkstock

O, poutine. Hierdie lekkerny uit Montreal het die afgelope paar jaar sy weg na die VSA gevind, want aan die buitekant lyk dit soos 'n mooi Amerikaanse kos: patat met vars kaasvleis en ryk bruinsous. Hierdie hartaanval op 'n bord word verkoop deur die Kanadese ketting Harvey's, en hulle het die voedingsinligting aanlyn gelys: een bestelling bevat 64 gram vet. Die sous wat hulle gebruik, bevat egter slegs 1 gram vet, so as u 'n meer tradisionele sous met 'n vetgebaseerde roux sou gebruik, kan u nog 10 gram vet by die finale telling voeg. Vet + vet + vet = baie vet.

Tuna Smelt

iStockPhoto/ Thinkstock

Kom ons neem 'n blikkie tuna, meng 'n paar eetlepels mayo, stapel dit op 'n geroosterde rogbrood en smelt dan drie snye Amerikaanse kaas bo -oor. Kom ons doen 'n bietjie wiskunde: een blikkie tuna bevat ongeveer 2 gram vet, net soos twee snye rog. Drie eetlepels mayo bevat 30 gram vet. Drie snye Amerikaanse kaas bevat 24 gram vet. As u wil gaan smul, verhit u dit alles in 'n pan met 'n eetlepel botter, wat 12 gram vet bevat. Voeg alles by en jy het 'n toebroodjie met 70 gram vet. Baie geluk!

Karnaval Fees

iStockPhoto/ Thinkstock

Beslag en braai enigiets, en jy laai dit natuurlik met groot hoeveelhede vet. Beslag en braai 'n worsbroodjie of 'n lekkergoedbakkie, en dalk vind jy dat jou broek die volgende dag nie pas nie. Karnavalprys is een van die mees vetgemaakte kosse op aarde, wat maklik aangepas kan word deur dit op 'n stokkie te sit. Die gemiddelde koringhond bevat ongeveer 25 gram vet, en ken jy die bordgrootte tregterkoeke? Dit is gemiddeld ongeveer 45 gram vet. Diepbraai 'n Snickers -kroeg en dit sal jou ongeveer 25 gram vet terugbring.

Super-premium roomys

iStockPhoto/ Thinkstock

Super-ysies, soos dié wat byvoorbeeld deur Ben & Jerry's verkoop word, is die mees vetgemaakte, omdat dit so min lug bevat en 'n hoë hoeveelheid bottervet bevat. Byvoorbeeld, 'n halwe koppie (of 106 gram) van hul Chocolate Chip Cookie Dough -roomys bevat 16 gram vet, wat beteken dat 15 persent van hul roomys suiwer bottervet is. En juis daarom is dit so romerig en heerlik.

Kaasburgers

iStockPhoto/ Thinkstock

Soos vroeër genoem, bevat 'n half-pond patty van 80/20 beesvleis 45 gram vet. Voeg 'n paar snye kaas en 'n paar repies spek by en u bereik astronomiese vetpeile. Kom ons kyk byvoorbeeld na die gewilde ketting Cheeburger Cheeburger. Hulle gebruik 'n hoër vetverhouding in hul hamburgers, nader aan 25 persent, en 'n gewilde verkoper is die 10-ounce patty, genaamd 'The Serious'. Voeg Amerikaanse kaas en spek by, en jy druk 66 gram vet, 26 waarvan versadig is (om nie eens te praat van 1 090 kalorieë en 259 milligram cholesterol). As u besluit om hul berugte ponder te gebruik, bevat die patty alleen 69 gram vet! Dit klink omtrent so ernstig soos 'n hartaanval.

Wors

iStockPhoto/ Thinkstock

As u al ooit wors gesien het, begin dit gewoonlik met 'n varkskouer, een van die vetste snitte op die vark, maar ook 'n stewige porsie vetrug, of suiwer vet. Een skakel Johnsonville bratwurst weeg byvoorbeeld 82 gram en bevat 21 gram vet. Dit beteken dat hierdie wors, wat redelik verteenwoordigend is van wors in sy geheel, 26 persent vet stoot, meer vet as die meeste hamburgers. Een 45 gram klassieke Oscar Mayer weiner, in vergelyking, bevat 9 gram vet, wat ongeveer 20 persent inskakel.

Foie Gras

Stockbyte/ Thinkstock

Foie gras is die lewer van 'n eend of gans wat doelbewus vetgemaak is, en dit is ryk, romerig, ongewoon en kranksinnig dekadent. Dit bevat ook baie vet: 'n 100 gram-porsie van 3,5 gram bevat 44 gram vet, wat beteken dat dit 'n volle 44 persent vet is.

Neute

Media/ Thinkstock

Ons, ons is neute die vetdigste voedsel op aarde, maar gelukkig is die vet daarin baie mono-onversadigde vet, wat eintlik die algemene gesondheid bevorder. Byvoorbeeld, 'n porsie amandels van een koppie weeg 92 gram en bevat 45 gram vet, wat beteken dat dit byna 49 persent vet bevat. Goed dat dit 'n gesonde vet is!


12 gesonde kitskosontbyt onder 360 kalorieë

Ons het dit almal gehoor: ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag. Volgens navorsing bespreek in Zero Belly Ontbyt, mense wat nie eers wakker word nie, eet later op die dag eintlik 12 persent gesonder. Maar tensy u een van die min is wat geseën is met die vroeë opkomsgeen, is oggende gewoonlik ook die mees stresvolle tyd van die dag. Dit maak dit te maklik om die vinnigste en gerieflikste te gryp, sonder om te dink wat daarin is en hoe dit u dieet kan beïnvloed.

Alhoewel kitskoskettings u nie die gesondste opsies op aarde bied nie, is daar baie plekke wat die gesonde kitskos -ontbyt klassiek maak - en baie val selfs onder 300 kalorieë! Nuwe krammetjies verskyn om eier en kaas te vergesel met gesonde bestanddele, soos hoender en [chia sade wat verskyn. Lees verder om te sien wat die kalorie-opsie van u gunsteling ketting is-dit kan u verbaas! Hierdie vinnige diensondernemings bied nie net 'n beter ontbyt nie. Volgende: lae-kalorie-restaurantmaaltye onder 500 kalorieë.


12 gesonde kitskosontbyt onder 360 kalorieë

Ons het dit almal gehoor: ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag. Volgens navorsing bespreek in Zero Belly Ontbyt, mense wat nie eers wakker word nie, eet later op die dag eintlik 12 persent gesonder. Maar, tensy u een van die min is wat geseën is met die vroeë opkoms -geen, is oggende gewoonlik ook die mees stresvolle tyd van die dag. Dit maak dit te maklik om die vinnigste en gerieflikste te gryp sonder om te dink wat daarin is en hoe dit u dieet kan beïnvloed.

Alhoewel kitskoskettings u nie die gesondste opsies op aarde bied nie, is daar baie plekke wat die gesonde kitskos -ontbyt klassiek maak - en baie val selfs onder 300 kalorieë! Nuwe krammetjies verskyn om eiers en kaas te vergesel met gesonde bestanddele soos hoender en [chia sade wat verskyn. Lees verder om te sien wat die kalorie-opsie van u gunsteling ketting is-dit kan u verbaas! Hierdie vinnige diensondernemings bied nie net 'n beter ontbyt nie. Volgende: lae-kalorie-restaurantmaaltye onder 500 kalorieë.


12 gesonde kitskosontbyt onder 360 kalorieë

Ons het dit almal gehoor: ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag. Volgens navorsing bespreek in Zero Belly Ontbyt, mense wat nie eers wakker word nie, eet later op die dag eintlik 12 persent gesonder. Maar tensy u een van die min is wat geseën is met die vroeë opkomsgeen, is oggende gewoonlik ook die mees stresvolle tyd van die dag. Dit maak dit te maklik om die vinnigste en gerieflikste te gryp sonder om te dink wat daarin is en hoe dit u dieet kan beïnvloed.

Alhoewel kitskoskettings u nie die gesondste opsies op aarde bied nie, is daar baie plekke wat die gesonde kitskos -ontbyt klassiek maak - en baie val selfs onder 300 kalorieë! Nuwe krammetjies verskyn om eiers en kaas te vergesel met gesonde bestanddele soos hoender en [chia sade wat verskyn. Lees verder om te sien wat die kalorie-opsie van u gunsteling ketting is-dit kan u verbaas! Hierdie vinnige diensondernemings bied nie net 'n beter ontbyt nie. Volgende: lae-kalorie-restaurantmaaltye onder 500 kalorieë.


12 gesonde kitskosontbyt onder 360 kalorieë

Ons het dit almal gehoor: ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag. Volgens navorsing bespreek in Zero Belly Ontbyt, mense wat nie eers wakker word nie, eet later op die dag eintlik 12 persent gesonder. Maar, tensy u een van die min is wat geseën is met die vroeë opkoms -geen, is oggende gewoonlik ook die mees stresvolle tyd van die dag. Dit maak dit te maklik om die vinnigste en gerieflikste te gryp, sonder om te dink wat daarin is en hoe dit u dieet kan beïnvloed.

Alhoewel kitskoskettings u nie die gesondste opsies op aarde bied nie, is daar baie plekke wat die gesonde kitskos -ontbyt klassiek maak - en baie val selfs onder 300 kalorieë! Nuwe krammetjies verskyn om eier en kaas te vergesel met gesonde bestanddele, soos hoender en [chia sade wat verskyn. Lees verder om te sien wat die kalorie-opsie van u gunsteling ketting is-dit kan u verbaas! Hierdie vinnige diensondernemings bied nie net 'n beter ontbyt nie. Volgende: lae-kalorie-restaurantmaaltye onder 500 kalorieë.


12 gesonde kitskosontbyt onder 360 kalorieë

Ons het dit almal gehoor: ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag. Volgens navorsing bespreek in Zero Belly Ontbyt, mense wat nie eers wakker word nie, eet later op die dag eintlik 12 persent gesonder. Maar, tensy u een van die min is wat geseën is met die vroeë opkoms -geen, is oggende gewoonlik ook die mees stresvolle tyd van die dag. Dit maak dit te maklik om die vinnigste en gerieflikste te gryp, sonder om te dink wat daarin is en hoe dit u dieet kan beïnvloed.

Alhoewel kitskoskettings u nie die gesondste opsies op aarde bied nie, is daar baie plekke wat die gesonde kitskos -ontbyt klassiek maak - en baie val selfs onder 300 kalorieë! Nuwe krammetjies verskyn om eier en kaas te vergesel met gesonde bestanddele, soos hoender en [chia sade wat verskyn. Lees verder om te sien wat die kalorie-opsie van u gunsteling ketting is-dit kan u verbaas! Hierdie vinnige diensondernemings bied nie net 'n beter ontbyt nie. Volgende: lae-kalorie restaurantmaaltye onder 500 kalorieë.


12 gesonde kitskosontbyt onder 360 kalorieë

Ons het dit almal gehoor: ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag. Volgens navorsing bespreek in Zero Belly Ontbyt, mense wat nie eers wakker word nie, eet later op die dag eintlik 12 persent gesonder. Maar, tensy u een van die min is wat geseën is met die vroeë opkoms -geen, is oggende gewoonlik ook die mees stresvolle tyd van die dag. Dit maak dit te maklik om die vinnigste en gerieflikste te gryp, sonder om te dink wat daarin is en hoe dit u dieet kan beïnvloed.

Alhoewel kitskoskettings u nie die gesondste opsies op aarde bied nie, is daar baie plekke wat die gesonde kitskos -ontbyt klassiek maak - en baie val selfs onder 300 kalorieë! Nuwe krammetjies verskyn om eier en kaas te vergesel met gesonde bestanddele, soos hoender en [chia sade wat verskyn. Lees verder om te sien wat die kalorie-opsie van u gunsteling ketting is-dit kan u verbaas! Hierdie vinnige diensondernemings bied nie net 'n beter ontbyt nie. Volgende: lae-kalorie restaurantmaaltye onder 500 kalorieë.


12 gesonde kitskosontbyt onder 360 kalorieë

Ons het dit almal gehoor: ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag. Volgens navorsing bespreek in Zero Belly Ontbyt, mense wat nie eers wakker word nie, eet later op die dag eintlik 12 persent gesonder. Maar, tensy u een van die min is wat geseën is met die vroeë opkoms -geen, is oggende gewoonlik ook die mees stresvolle tyd van die dag. Dit maak dit te maklik om die vinnigste en gerieflikste te gryp, sonder om te dink wat daarin is en hoe dit u dieet kan beïnvloed.

Alhoewel kitskoskettings u nie die gesondste opsies op aarde bied nie, is daar baie plekke wat die gesonde kitskos -ontbyt klassiek maak - en baie val selfs onder 300 kalorieë! Nuwe krammetjies verskyn om eier en kaas te vergesel met gesonde bestanddele, soos hoender en [chia sade wat verskyn. Lees verder om te sien wat die kalorie-opsie van u gunsteling ketting is-dit kan u verbaas! Hierdie vinnige diensondernemings bied nie net 'n beter ontbyt nie. Volgende: lae-kalorie restaurantmaaltye onder 500 kalorieë.


12 gesonde kitskosontbyt onder 360 kalorieë

Ons het dit almal gehoor: ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag. Volgens navorsing bespreek in Zero Belly Ontbyt, mense wat nie eers wakker word nie, eet later op die dag eintlik 12 persent gesonder. Maar, tensy u een van die min is wat geseën is met die vroeë opkoms -geen, is oggende gewoonlik ook die mees stresvolle tyd van die dag. Dit maak dit te maklik om die vinnigste en gerieflikste te gryp, sonder om te dink wat daarin is en hoe dit u dieet kan beïnvloed.

Alhoewel kitskoskettings u nie die gesondste opsies op aarde bied nie, is daar baie plekke wat die gesonde kitskos -ontbyt klassiek maak - en baie val selfs onder 300 kalorieë! Nuwe krammetjies verskyn om eiers en kaas te vergesel met gesonde bestanddele soos hoender en [chia sade wat verskyn. Lees verder om te sien wat die kalorie-opsie van u gunsteling ketting is-dit kan u verbaas! Hierdie vinnige diensondernemings bied nie net 'n beter ontbyt nie. Volgende: lae-kalorie restaurantmaaltye onder 500 kalorieë.


12 gesonde kitskosontbyt onder 360 kalorieë

Ons het dit almal gehoor: ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag. Volgens navorsing bespreek in Zero Belly Ontbyt, mense wat nie eers wakker word nie, eet later op die dag eintlik 12 persent gesonder. Maar, tensy u een van die min is wat geseën is met die vroeë opkoms -geen, is oggende gewoonlik ook die mees stresvolle tyd van die dag. Dit maak dit te maklik om die vinnigste en gerieflikste te gryp sonder om te dink wat daarin is en hoe dit u dieet kan beïnvloed.

Alhoewel kitskoskettings u nie die gesondste opsies op aarde bied nie, is daar baie plekke wat die gesonde kitskos -ontbyt klassiek maak - en baie val selfs onder 300 kalorieë! Nuwe krammetjies verskyn om eier en kaas te vergesel met gesonde bestanddele, soos hoender en [chia sade wat verskyn. Lees verder om te sien wat die kalorie-opsie van u gunsteling ketting is-dit kan u verbaas! Hierdie vinnige diensondernemings bied nie net 'n beter ontbyt nie. Volgende: lae-kalorie restaurantmaaltye onder 500 kalorieë.


12 gesonde kitskosontbyt onder 360 kalorieë

Ons het dit almal gehoor: ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag. Volgens navorsing bespreek in Zero Belly Ontbyt, mense wat nie eers wakker word nie, eet later op die dag eintlik 12 persent gesonder. Maar, tensy u een van die min is wat geseën is met die vroeë opkoms -geen, is oggende gewoonlik ook die mees stresvolle tyd van die dag. Dit maak dit te maklik om die vinnigste en gerieflikste te gryp, sonder om te dink wat daarin is en hoe dit u dieet kan beïnvloed.

Alhoewel kitskoskettings u nie die gesondste opsies op aarde bied nie, is daar baie plekke wat die gesonde kitskos -ontbyt klassiek maak - en baie val selfs onder 300 kalorieë! Nuwe krammetjies verskyn om eier en kaas te vergesel met gesonde bestanddele, soos hoender en [chia sade wat verskyn. Lees verder om te sien wat die kalorie-opsie van u gunsteling ketting is-dit kan u verbaas! Hierdie vinnige diensondernemings bied nie net 'n beter ontbyt nie. Volgende: lae-kalorie restaurantmaaltye onder 500 kalorieë.


Kyk die video: Voedselinnovatie (Januarie 2022).