Tradisionele resepte

Hei-rup steak

Hei-rup steak

Ons werk, ons werk, maar ons moet ook iets eet en aangesien dit nie tyd is vir modes, pompoms en ander farlifasuri nie, het ek gesê om iets in die oond te sit en dit te versorg totdat die steak gaar is ....

  • 5 hoenderbene
  • 1 kg varkribbetjies
  • 2 koppies knoffel
  • 100 g botter
  • 1 blikkie tamaties in blokkies van SunFood
  • sout
  • peper

Porsies: 8

Voorbereidingstyd: meer as 120 minute

RESEPTE VOORBEREIDING Hei-rup steak:

Ons maak die dye skoon en was en sny dit middeldeur, plaas dit in die skinkbord, sny dan die ribbes en plaas dit langs die dye. Sny die stukkies botter en plaas dit tussen die stukkies vleis, dan die gesnyde knoffel, besprinkel met sout en peper en gooi 'n koppie water. Bedek die bakplaat met bakpapier en sit die bakplaat in die oond vir 1 en 1/2 uur op lae hitte en sien jou in die tuin. Haal die skinkbord uit die oond, voeg die blokkies tamaties by en bak nog 30 minute. En dit is omtrent dit, ons het geëet en ons krag herwin .....


Video: Три богатыря и Шамаханская прошмандовка. Переозвучка - @Тихий ОР (Januarie 2022).