Tradisionele resepte

Raket, vars vy- en bokkaasslaai -resep

Raket, vars vy- en bokkaasslaai -resep

  • Resepte
  • Soort gereg
  • Slaai
  • Groenslaai
  • Roketslaai

Die kombinasie van peperige roket, vye, bokkaas en sout prosciutto is perfek in hierdie slaai. 'N Goeie gebruik vir vars vye as dit in die seisoen is, maar u kan ook gedroogde vye gebruik.

1 persoon het dit gemaak

BestanddeleBedien: 2

  • Slaai
  • 8 vars vye, in kwarte gesny
  • 75 g roketblare
  • 10 kersietamaties, gehalveer
  • 4 eetlepels bokkaas, verkrummel
  • 6 snye prosciutto of parmaham, in stukke geskeur
  • Aantrek
  • 4 eetlepels ekstra suiwer olyfolie
  • 1 eetlepel balsamiese asyn
  • 1 teelepel heuning
  • sout en varsgemaalde swartpeper, na smaak

MetodeVoorbereiding: 2 minute ›Kook: 3 minute› Gereed oor: 5 minute

  1. Verdeel al die slaaibestanddele bo -op twee borde.
  2. Maak die slaaisous deur die olyfolie, balsamiese asyn en heuning saam te meng tot goed gemeng; geur na smaak met sout en peper. Sprinkel die slaaisous oor.

Onlangs bekyk

Resensies en graderingsGemiddelde globale gradering:(0)

Resensies in Engels (0)


Dit is vye tyd in SW Frankryk, en ek het daarin geslaag om 'n paar kilo vye te pluk voordat ek terug is na die Verenigde Koninkryk, en ek was besig om nuwe vye -resepte op te dink, sowel as om konfyt, piekels, vye met alkohol en blatjang te berei met die oorvloedige oes. Hierdie slaai is een Sondagmiddag saamgegooi as 'n voorgereg vir 'n luilekker Al Fresco -middagete, en sedertdien het ek byna elke dag daarvoor versoek. As jy gelukkig is om 'n vyeboom te hê, probeer om die individuele borde met 'n paar gewas vyeblare te versier, en dit gee die slaai 'n besondere gevoel. Ek het dit gemaak met Feta, bloukaas sowel as bokkaas, en dit was net so lekker. Die bedrae is vir 'n ligte middagete vir vier mense, met die aanname dat die vye medium tot groot is en dat u brood saam met die slaai bedien, maar pas die hoeveelhede aan indien nodig. Om die okkerneute vooraf te rooster, is die moeite werd, en as u meer rooster as wat nodig is, kan u oortollige in 'n lugdigte houer gebêre word.

Verse vye en bokkaasslaai met okkerneute

Behalwe my eie vye, is hierdie slaai gemaak met Steenbokbok en kaas, en ek is baie trots om jou te vertel dat ek die vierde finalis is in die Capricorn Recipe Challenge! U kan hier alles hieroor lees: #CapricornChallenge Finalist Four en die resep wat my in die eindronde behaal het, is myne Ontbytbroodjies vir pere, okkerneute en bokke (muffins) Die resep word ook op die Steenbokbok ’s Kaas webwerf hier: Ontbytbroodjies vir pere, okkerneute en bokke.

Somervakansie Peer-, okkerneut- en bok- en kaasontbytbroodjies (muffins)

Behalwe dat dit my nuutste toetrede tot die Steenbokuitdaging is, is hierdie vyeslaai -resep ook my aanbod vir Laura en Nazima's Een bestanddeeluitdaging, waar die bestanddeel vir September is Fig. Ek het nog 'n paar vaag resepte in die mou, maar hoewel ons die somer nog kan onthou en hoe die son was voordat ons al hierdie reën gekry het, deel ek hierdie resep eers, soos ek dink dit is 'n uitstekende herfslaai resep. 'N Wenk om die okkerneute … … te rooster..rooster die okkerneute 2 tot 3 minute in 'n groot, swaar braaipan, oor hoë hitte, en roer gereeld. Haal uit en laat eenkant om af te koel.

Verse vye en bokkaasslaai met okkerneute

Net voor ek gaan, hierdie resep sal ook perfek wees as 'n kaaskursus, in plaas van 'n nagereg…..ek is môre terug met nog een nuwe resep, en ek het baie nuus om met u te deel oor wat ek die afgelope tyd ook gedoen het … … dink Vanielje, blomme, bak en seekos! Sien jou later, Karen

Verse vye en bokkaasslaai met okkerneute


  • 2 handvol gemengde blaarslaai
  • 2 vars vye, in skywe gesny
  • 4 snye prosciutto, geskeur
  • 50 g bokkaas, verkruimeld
  • 1 handvol pynappels, gerooster (opsioneel)
  • 1 eetlepel wit speserye (wit balsamiese asyn)
  • 3 eetlepels olyfolie
  • 1/2 eetlepel heuning
  • 2 handvol basiliekruidblare
  1. Rangskik blaarslaai, vye en prosciutto op 'n groot slaaibak. Krummel bokkaas bo -oor.
  2. Om die dressing te maak, meng wit balsamico, olyfolie, heuning en basiliekruidblare in 'n voedselverwerker of met 'n staafmenger tot gekap en gekombineer. Begin net met 1 eetlepel heuning. Proe en pas na jou smaak.
  3. Giet slaaisous oor slaai en strooi dennepitte oor.

Koekie Voorkeur Sentrum

Kom meer te wete oor wat elke koekie -kategorie doen en kies u instellings (skakel regs om aan te meld of links om uit te kies). Koekiebeleid

Streng noodsaaklik

Hierdie tegnologie is nodig om ons webwerwe en programme in staat te stel om dit te bedryf en om dit veilig te hou.

Sainsbury's Magazine

Hierdie tegnologieë vertel ons hoe kliënte ons webwerwe en programme gebruik en verskaf inligting om ons te help om die webwerf, programme en u blaaiervaring te verbeter.

Koekie naam Duur
PHPSESSID Tot die blaai sessie eindig
device_view 1 maand
recentViewedRecipes 1 jaar
inskrywing--Pop -up gesluit 12 dae

Vimeo

Aktiveer Vimeo -video's op die webwerf

Koekie naam Duur
_afgelei_epik 1 jaar

Konstante handel

Maak inkopiegereedskap vir resepbestanddele moontlik

Koekie naam Duur
cc_a_h 10 jaar
cc_a_s Tot die blaai sessie eindig

Dubbel kliek

DoubleClick Digital Marketing (DDM) is 'n geïntegreerde advertensietegnologie-platform waarmee ons meer effektiewe digitale bemarkingsveldtogte kan skep, bestuur en uitbrei.

Koekie naam Duur
DSID 10 dae
IDE 1 jaar
REËL 11 maande

Prestasie/Analytics

Hierdie tegnologieë vertel ons hoe kliënte ons webwerwe en programme gebruik en verskaf inligting om ons te help om die webwerf, programme en u blaaiervaring te verbeter.

Google

Google Analytics vertel ons hoe kliënte ons webwerwe en programme gebruik en verskaf inligting om ons te help om die webwerf, programme en u blaaiervaring te verbeter.

Koekie naam Duur
__kinders 13 maande
_ga 28 maande
_gat 1 minuut
_gid 1 dag
1P_JAR 1 maand
ANID 10 dae
TOESTEMMING 18 jaar
NID 6 maande
__Secure-3PAPISID 2 jaar
__Secure-3PSID 2 jaar
__Secure-3PSIDCC 1 jaar

Bemarking/doelwit

Hierdie tegnologieë help ons om te besluit watter produkte, dienste en aanbiedings vir u relevant kan wees. Ons gebruik hierdie data om die bemarkingsinhoud wat u op webwerwe, programme en sosiale media sien, aan te pas. Dit help ons ook om die prestasie van ons bemarkingsaktiwiteite te verstaan. Hierdie koekies word deur ons of ons noukeurig geselekteerde derde partye gestel.

Pinterest

Pinterest -opsporingsopsporing versamel insig in die omskakeling en bou 'n teikengehoor op grond van die aksies wat ons besoekers op die webwerf onderneem het.

Koekie naam Duur
_pinterest_ct_rt 1 jaar
_pinterest_ct_ua 1 jaar
_pin_unauth 1 jaar

Buitbrein

Hierdie tegnologieë vertel ons hoe kliënte ons webwerwe en programme gebruik en verskaf inligting om ons te help om die webwerf, programme en u blaaiervaring te verbeter.

Koekie naam Duur
outbrain_cid_fetch 5 minute
adrl 5 weke
apnxs 6 weke
krite 2 maande
duister 6 maande

Twitter

Met Twitter -omskakelingsopsporing kan ons ons opbrengs op advertensiebesteding meet deur die optrede van mense na die kyk of interaksie met ons advertensies op Twitter op te spoor.


Vars Vye, Pancetta en Baby Rocket Slaai met Bokkaas

Ek vermoed dat daar nie baie belangstelling in hierdie resep sal wees nie, want nie baie Kiwi's het vars vye probeer of geëet nie, en as dit goed is, maar as u dit nie gedoen het nie, probeer hierdie resep, want die einde & ldquoproduct & rdquo is so lekker. & ldquo Dit is nou die seisoen & rdquo (Mar/Apr) en dit is 'n kort seisoen, so geniet dit die komende weke.

Vars soet vye met skerp pancetta en sagte bokkaas oor babaroket bedek met 'n balsamiese glans. 'N Pragtige slaai sonder gedoe, met slegs 7 bestanddele, insluitend olyfolie wat binne 10 minute bedien kan word, en hierdie slaai laat jou soos 'n rockster in die kombuis lyk!

Balsamiese glans is 'n absolute gunsteling, dit is dik en soet, en jy kan dit op slaai, toebroodjies of selfs aarbeie bedruip. Goeie supermarkte hou dit onder die handelsmerk Delmaine. Dit pas perfek by vye.

Ek hou daarvan om hierdie slaai afsonderlik op borde te bedien. As bokkaas nie u ding is nie, is 'n bloukaas soos gorgonzola dolce 'n perfekte plaasvervanger

Dit kan bedien word as 'n middagete, ligte aandete met 'n stokbrood of as 'n entree vir 'n aandete. As u vegetariër is, kan u hierdie slaai steeds sonder die pancetta geniet

Bestanddele

'N Half supermark pakkie babaraket

8 vars vye, gewas en in kwarte gesny

Ongeveer 100 gram bokkaas of een bokkaasblok, wat die meeste supermarkte nou verkoop

80-100 gram plat pancetta en ndash, u kan dit in 'n pakkie by sommige New World-winkels of by Farro Fresh koop. Foto hieronder van hoe dit lyk. U kan streaky spek as plaasvervanger gebruik


Gekarameliseerde vye-, lemoen- en bokkaasslaai

Om met karamel te werk, lyk dalk intimiderend, maar in hierdie geval hoef u nie bekommerd te wees nie, die sappige vrugte sal goed wees, selfs al is die karamel effens gekristalliseer of klonterig. Hulle sal jou egter nie vergewe as die karamel brand nie. U moet dus vinnig werk as die karamel die gewenste kleur bereik, en as u meer suiker byvoeg, hoef u nie bekommerd te wees as dit nie alles gesmelt het voordat die vrugte bygevoeg word nie. En as u dit gerusstellend vind, laat ek u weet dat ek my karamel een of twee keer tydens hierdie toneel verbrand het (maar dit was net omdat ek te hard probeer het om oulik vir die kamera te lyk).

Voorbereiding

Kook

Vaardigheidsvlak

Bestanddele

  • 100 g strooisuiker
  • 16 vars vye, in die lengte in die lengte gesny (530 g net)
  • 4 medium lemoene, bo -op en stert, geskil en in skywe van 1 cm dik (750 g netto) gesny
  • 1½ eetlepels suurlemoensap
  • 1⅓ eetlepel Raki, Pernod of 'n ander likeur met anysgeur
  • 1 teelepel anys- of vinkelsaad, liggies gerooster
  • 1 knoffelhuisie, fyngedruk
  • 80 ml olyf olie
  • 200 g sagte bokkaas of feta, grof verkruimeld in stukke van 1 cm
  • ¾ eetlepel oregano, klein blare heel en groter gesny
  • 60 g vuurpyl
  • growwe seesout en swartpeper

Cook se aantekeninge

Oondtemperature is vir konvensionele gebruik, as u waaiergedwing (konveksie) gebruik, verlaag die temperatuur met 20˚C. | Ons gebruik Australiese eetlepels en koppies: 1 teelepel is gelyk aan 5 ml 1 eetlepel is gelyk aan 20 ml 1 koppie is gelyk aan 250 ml. | Alle kruie is vars (tensy gespesifiseer) en koppies word liggies verpak. | Alle groente is mediumgrootte en geskil, tensy dit gespesifiseer word. | Alle eiers is 55-60 g, tensy gespesifiseer.

Instruksies

Plaas 'n groot braaipan op medium hitte en voeg die helfte van die suiker by. Laat staan ​​vir 2 tot 3 minute, of tot 'n goue karamel word, roer nie die suiker nie. Sodra dit mooi goudbruin is, voeg die helfte van die vye by, met die onderkant gesny. Kook vir 2 minute totdat dit begin sag word, voordat u nog 'n minuut kook. Haal uit die pan en voeg die tweede bondel vye by en herhaal die kookproses. Miskien moet u 'n eetlepel of twee water in die pan gooi as die vye nie baie sappig is nie.

Voeg die orige suiker in die pan, keer terug na die hitte en laat karameliseer voordat die lemoene bygevoeg word en vir 1 minuut aan elke kant. Hulle moet 'n ryk karamelkleur kry. Verwyder en voeg by die bord vye. Haal die karamel van die hitte en klits die suurlemoensap, alkohol, anys of vinkelsaad, knoffel, ¾ teelepel sout en 'n groot maal swartpeper by. Klits die olyfolie een keer saam en hou eenkant.

Rangskik die lemoene en vye op 'n groot skottel en besprinkel met die fetastukke. Bedruip die sappe wat op die vrugtebord oorbly, gevolg deur die sous. Besprinkel die geplukte oregano en roket en sit voor.


Geroosterde vy, bokkaas en pistasieslaai

Gegrilde vy, bokkaas en pistasieslaai is 'n heerlike seisoenale slaai om hierdie somer te maak! Soet en effens rokerige gegrilde vye, pittige bokkaas, pistache en 'n esdoorn -balsamiese vinaigrette is bo -op hierdie lekker slaai.

Dit begin julle. Ek sien pampoenresepte wat op Pinterest en Facebook verskyn. I. Kan ’t. Hanteer. Dit! Dit is nog steeds Julie, reg? Ons het 'n paar maande nie op 'n magiese manier oorgeslaan nie, en dit val skielik? Ek verstaan ​​nie, verduidelik dit asseblief aan my as u dit verstaan.

Ek weet dat mense opgewonde raak vir die herfs as daar 'n lang hittegolf was. Ek kan my vereenselwig. Met die uitsondering van die afgelope Sondag, was Denver al etlike weke warm en droog. Ek hou egter van die somer en is geensins gereed om my truie weer uit te trek nie.

Somerprodukte bereik 'n hoogtepunt en al my gunstelinge begin in die winkels en by ons landboumarkte verskyn. Ek het Maandag genoem dat ek uiteindelik vars vye in die winkel gekry het en ek kon nie wag om dit in 'n paar nuwe resepte te gebruik nie.

Maandag was dit Fig and Almond Butter Toast wat 'n uitstekende ontbyt of peuselhappie maak. Vandag deel ek die resep vir hierdie gegrilde vye, bokkaas en pistasieslaai. Dit is soet, hartig, lekker van die bokkaas en 'n wonderlike manier om seisoenale vars vye te gebruik!

Dit was die eerste keer dat ek vye braai, en dit kon nie makliker gewees het nie. Al wat u hoef te doen is om dit in die helfte te sny, dit met olyfolie te besprinkel, met sout en peper te besprinkel en dit dan vir ongeveer twee minute te braai. Die resultaat is 'n gekarameliseerde, soet, rokerige heerlike vy wat perfek pas by die hartige bestanddele in hierdie slaai.

Terwyl die gegrilde vye die ster van die slaai is, is die ander bestanddele ewe belangrik om die perfekte hap te skep. Lekker krummelbokkaas, knapperige pistache, die peperige geur van die rucola en 'n soet, tert esdoorn -balsamiese vinaigrette rond hierdie seisoenslaai af.

Gryp 'n boks vars vye en probeer hierdie gegrilde vye, bokkaas en pistasieslaai!


Yotam Ottolenghi 's vyeslaai resep

Ek het somer en vroeë herfs geëet en is die spitstyd vir vye. Enige ander tyd van die jaar kry u waarskynlik vrugte oor groot afstande, en aangesien vye nie ryp word nadat dit gepluk is nie, beteken dit gewoonlik sag en droog. 'N Groot vy moet lyk asof dit op die punt staan ​​om sy vel te bars. As dit liggies ingedruk word, moet dit 'n bietjie gee en nie terugspring nie. Dit moet amper soet, sag en nat wees. As u eers 'n vy gekry het wat aan al hierdie kriteria voldoen, waarborg ek 'n hemelse ervaring. Monteer hierdie slaai op die laaste minuut en sit voor as voorgereg. Lewer vier.

2 klein rooi uie
50 g haselneute, met vel
60 g radicchio, ongeveer 'n halwe klein kop, blare wat rof geskeur is
40 g gekapte basiliekruidblare
40 g geplukte waterkers
6 ryp vars vye
2½ eetlepel olyfolie, plus ekstra vir die braai van die uie
1 eetlepel balsamiese asyn
¼ teelepel gemaalde kaneel
Sout en swartpeper

Stel die oond op 200C/400F/gasmerk 6. Skil die uie, sny elkeen in twee lengtes en sny dan elke helfte in drie skywe. Plaas in 'n oondvaste bak, bedruip met 'n bietjie olyfolie, besprinkel met sout en peper en rooster in die oond vir ongeveer 30 minute, of tot sag en goudbruin. Haal uit en laat afkoel. Gooi droë lae weg voordat u dit gebruik, en breek die uie grof met u hande in happiegrootte.

Verlaag die oond tot 140C/275F/gasmerk 1. Sodra dit hierdie temperatuur bereik het, strooi die haselneute in 'n klein braaibak en rooster vir 20 minute. Haal uit die oond, laat afkoel en breek dan grof met die kant van 'n groot mes.

Sit die slaai op vier afsonderlike borde. Meng die drie blare saam en plaas 'n paar op elke bord. Sny die vye in die lengte in vier of ses stukke. Plaas 'n paar vyestukkies en 'n bietjie geroosterde ui op die blare. Bedek met nog blare en gaan voort met die oorblywende vy en ui. U wil die slaai opbou tot 'n klein piramide.

Klits die olyfolie, asyn, kaneel en 'n bietjie sout en peper in 'n klein koppie. Bedruip dit oor die slaai en eindig met 'n strooi geroosterde haselneute.


Kontak my

SIMPLE + GESOND bevat inligting oor jou. Hierdie dokument beskryf hoe die inligting gebruik word, met wie ons die inligting mag deel en hoe ons dit veilig kan hou. Hierdie kennisgewing verskaf nie volledige besonderhede nie. Ons verskaf egter graag die nodige bykomende inligting of verduidelikings. Enige versoek hiervoor moet na [email protected] gestuur word. Ons hou ons privaatheidskennisgewing gereeld dop. Hierdie privaatheidskennisgewing is laas in April 2018 hersien.

1. WAT ONS DOEN

SIMPLE + GESOND bied dienste aan voedingsterapie aan kliënte om hul gesondheid te verbeter deur middel van dieet- en leefstylintervensies. Ons fokus op voorkomende gesondheidsorg, die optimalisering van fisiese en geestelike gesondheid en chroniese gesondheidstoestande. Deur konsultasies oor voedingsterapie, dieet- en lewenstylanalise en biochemiese toetse, streef ons daarna om die onderliggende oorsake van u gesondheidskwessies te verstaan ​​wat ons sal probeer hanteer deur persoonlike dieetterapie, voedingsvoorskrif (aanvullings) en advies oor leefstyl.

Ons bied ook afrigting, werkswinkels en korporatiewe geleenthede aan.

2. HOE ONS U PERSOONLIKE GEGEVENS BESKIK

Inligting verskaf deur u

U gee ons persoonlike inligting op die volgende maniere:

  • Deur 'n vraelys oor voedingsterapie in te vul
  • Deur 'n verbintenisvorm te onderteken
  • Tydens 'n konsultasie met voedingsterapie
  • Per e -pos, telefonies of per pos
  • Deur kredietkaart en aanlyn betaling te neem

Dit kan die volgende inligting insluit:

  • basiese besonderhede soos naam, adres, kontakbesonderhede en naasbestaandes
  • kontakbesonderhede wat ons met u gehad het, soos verwysings en afspraakversoeke
  • gesondheidsinligting, insluitend u vorige mediese geskiedenis, dieet, lewenstyl, aanvullings en medisyne, biochemiese toetsuitslae, kliniekaantekeninge en
  • gesondheidsverbeteringsplanne
  • GP kontakbesonderhede
  • bankbesonderhede

Ons gebruik hierdie inligting om u direkte gesondheidsorg te bied. Dit beteken dat die regsgrondslag vir ons bewaring van u persoonlike data vir wettige belang is.

Na voltooiing van u gesondheidsorg, behou ons u persoonlike data vir die tydperk wat deur ons professionele vereniging BANT en die registrante liggaam CNHC bepaal is. Dit stel ons in staat om enige klagte wat u rig, te verwerk. In hierdie geval is die regsgrondslag vir die bewaring van u persoonlike data vir kontrakadministrasie.

Inligting wat ons uit ander bronne kry

Ons kan sensitiewe mediese inligting verkry in die vorm van toetsresultate van biochemiese toetsondernemings. Ons gebruik hierdie inligting om u direkte gesondheidsorg te bied. Dit beteken dat die regsgrondslag vir ons bewaring van u persoonlike data vir wettige belang is.

Ons kan sensitiewe inligting van ander gesondheidsorgverskaffers verkry. Die verskaffing van hierdie inligting is onderhewig daaraan dat u ons u uitdruklike toestemming gee. As ons nie hierdie toestemming van u ontvang nie, is ons nie in staat om u gesondheidsorg te koördineer met die wat deur ander verskaffers verskaf word nie, wat beteken dat die gesondheidsorg wat ons bied minder effektief kan wees.

3. HOE GEBRUIK ONS U PERSOONLIKE GEGEVENS

Ons tree op as 'n databeheerder vir die gebruik van u persoonlike data om direkte gesondheidsorg te bied. Ons tree ook op as 'n beheerder en verwerker met betrekking tot die verwerking van u data van derde partye, soos toetsmaatskappye en ander verskaffers van gesondheidsorg. Ons tree op as 'n databeheerder en verwerker met betrekking tot die verwerking van kredietkaart- en aanlynbetalings.

Ons onderneem ons te alle tye om u persoonlike data, insluitend gesondheids- en kontakbesonderhede, te beskerm op 'n manier wat in ooreenstemming is met ons plig van professionele vertroue en die vereistes van die Algemene Gegevensbeschermingsregulasie (AVG) rakende databeskerming. Ons sal ook redelike veiligheidsmaatreëls tref om u berging van persoonlike data te beskerm.

Ons mag u persoonlike data gebruik waar daar 'n oorheersende openbare belang is om die inligting te gebruik, bv. om 'n individu te beskerm of om 'n ernstige misdaad te voorkom. Ook waar daar 'n wetlike vereiste is, soos 'n formele hofbevel. Ons mag u data vir bemarkingsdoeleindes soos nuusbriewe gebruik, maar dit is onderhewig daaraan dat u ons u uitdruklike toestemming gee.

4. DEEL JY MY INLIGTING MET ANDER ORGANISASIES?

Ons sal inligting oor u vertroulik hou. Ons sal u inligting slegs met ander derde partye bekend maak met u uitdruklike toestemming, met die uitsondering van die volgende kategorieë derde partye:

  • Ons registrante liggaam, CNHC en ons professionele vereniging, BANT, vir die verwerking van 'n klagte wat u ingedien het
  • Enige kontrakteurs en adviseurs wat 'n diens aan ons lewer of as ons agente optree, met dien verstande dat hulle die inligting vertroulik hou
  • Almal aan wie ons ons regte en pligte kan oordra ingevolge enige ooreenkoms wat ons met u het
  • Enige regs- of misdaadvoorkomingsagentskappe en/of om aan enige regulatoriese versoek te voldoen (bv. CNHC) as ons die plig het om dit te doen of as die wet ons dit toelaat

Ons kan u inligting deel met aanvullingsondernemings en biochemiese toetsmaatskappye as deel van direkte gesondheidsorg. Ons sal geen sensitiewe inligting insluit nie

Ons sal u uitdruklike toestemming vra voordat u u inligting met u huisarts of ander gesondheidsorgverskaffers deel. As ons egter van mening is dat u lewe in gevaar is, kan ons u inligting deurgee aan 'n toepaslike owerheid (soos die polisie, maatskaplike dienste in die geval van 'n kind of kwesbare volwassene, of huisdokter in geval van selfbeskadiging) basis van lewensbelangrike belange.

Ons kan u saakgeskiedenis in 'n anonieme vorm met ons eweknieë deel vir professionele ontwikkeling. Dit kan plaasvind by vergaderings vir kliniese toesig, konferensies, aanlynforums en deur publisering in mediese tydskrifte, vaktydskrifte of aanlyn professionele webwerwe. Ons sal u uitdruklike toestemming vra voordat u u data op hierdie manier verwerk.

5. WAT IS U REGTE?

Elke individu het die reg om data, wat u kan identifiseer, te sien, te wysig, uit te vee of te laat kopieer, met enkele uitsonderings. U hoef nie 'n rede te gee om u data te sien nie.

As u toegang tot u data wil verkry, moet u skriftelik 'n versoek om toegang tot die onderwerp aan [email protected] rig. Onder spesiale omstandighede kan sekere inligting weerhou word. Ons reageer binne 20 werksdae vanaf die ontvangs van die versoek en alle nodige inligting van u. Ons antwoord bevat die besonderhede van die persoonlike data wat ons oor u het, insluitend:

  • Bronne waaruit ons die inligting verkry het
  • Die doeleindes van die verwerking van die inligting
  • Persone of entiteite met wie ons die inligting deel

U het die reg om, onder voorbehoud van vrystellings, te vra aan:

  • Laat u inligting uitvee
  • Laat u inligting regstel of opdateer waar dit nie meer akkuraat is nie
  • Vra ons om op te hou om inligting oor u te verwerk waar ons dit nie volgens wet of volgens die BANT- en CNHC -riglyne hoef te doen nie.
  • Ontvang 'n afskrif van u persoonlike data wat u aan ons verstrek het in 'n gestruktureerde, algemeen gebruikte en masjienleesbare formaat en het die reg om die data sonder 'n hindernis van ons na 'n ander beheerder oor te dra.
  • Beswaar te eniger tyd teen die verwerking van persoonlike inligting rakende u
  • Ons voer geen outomatiese verwerking uit nie, wat kan lei tot 'n outomatiese besluit op grond van u persoonlike data.

As u enige van die bogenoemde regte wil aanroep, skryf dit dan aan die data -beheerder [email protected]

6. WATTER VEILIGHEID IS PLEK OM GEGEVENS TE VERSEKER WAT MY VEILIG IS?

Ons gebruik slegs inligting wat u kan identifiseer in ooreenstemming met die AVG. Dit vereis dat ons slegs persoonlike data verwerk as daar 'n wettige basis daarvoor is en dat enige verwerking billik en wettig moet wees.

Binne die gesondheidsektor moet ons ook die gemeenregtelike vertrouensplig nakom, wat beteken dat waar identifiseerbare inligting oor u vertroulik gegee moet word, dit as vertroulik beskou moet word en slegs gedeel moet word vir die verskaffing van direkte gesondheidsorg. Ons sal u inligting beskerm, u inlig oor hoe u u inligting gaan gebruik en u kan besluit of u inligting gedeel kan word.

Ons verseker ook dat die inligting wat ons bewaar op veilige plekke bewaar word, beperk toegang tot inligting slegs tot gemagtigde personeel, beskerm persoonlike en vertroulike inligting op toerusting soos skootrekenaars met kodering (wat data verberg sodat ongemagtigde gebruikers dit nie kan sien of sin kan maak nie) ). Ons verseker dat eksterne dataverwerkers wat ons ondersteun, wetlik en kontraktueel verplig is om te werk en bewys dat beveiligingsreëlings in plek is waar data wat 'n persoon kan identifiseer of wel, verwerk kan word.

SIMPLE + GESOND is geregistreer by die Inligtingskommissaris (ICO) as 'n data -beheerder en versamel data vir verskillende doeleindes. 'N Afskrif van die registrasie is beskikbaar op die ICO -webwerf (soek op besigheidsnaam).

7. HOE LANK HOU JY VERTROULIKE INLIGTING IN?

Alle rekords wat deur SIMPLE + GESOND gehou word, sal gehou word vir die tydperk wat gespesifiseer word deur leiding van ons professionele vereniging BANT.

8. WEBWERF TEGNIESE BESONDERHEDE

Ons gebruik wel elektroniese vorms op ons webwerf deur gebruik te maak van 'n beskikbare 'vormmodule' met 'n aantal ingeboude funksies om privaatheid te verseker. Ons streef ook daarna om, waar toepaslik, veilige vorms te gebruik.

In ooreenstemming met die EU -wetgewing, bevat die volgende tabel die gebruik van koekies op hierdie webwerf:

Aanvaar koekies: dit word gebruik om op te slaan of u ingestem het om koekies te ontvang. Aanhou vir 'n jaar.

Google Analytics: hierdie koekies word gebruik om inligting te versamel oor hoe besoekers ons webwerf gebruik. Ons gebruik die inligting om verslae op te stel en om ons te help om die webwerf te verbeter. Die koekies versamel inligting in 'n anonieme vorm, insluitend die aantal besoekers aan die webwerf, waarvandaan besoekers van die webwerf gekom het en die bladsye wat hulle besoek het.

Koekies is klein. Ons maak nie gebruik van koekies om privaat of persoonlik identifiseerbare inligting te versamel nie. Die tegniese platform van hierdie webwerf gebruik slegs koekies om die behoorlike tegniese funksionering van die webwerf te bevorder. Die gebruikte koekies bevat ewekansige karakters, saam met minimale inligting oor die toestand en sessie van die webwerf - wat op geen manier persoonlike inligting oor u as besoeker versamel of openbaar nie.

Gevorderde gebiede van hierdie webwerf kan koekies gebruik om u voorkeure op 'n suiwer tegniese manier te stoor sonder om individueel identifiseerbare inligting te hê. Let ook op ons verklaring oor analitiesagteware hieronder - aangesien analitiesagteware ook koekies gebruik om te funksioneer.

Die meeste webblaaiers laat die meeste koekies deur die blaaierinstellings beheer. Besoek www.allaboutcookies.org vir meer inligting oor koekies, insluitend hoe om te sien watter koekies gestel is en hoe om dit te bestuur en te verwyder.

Besoek http://tools.google.com/dlpage/gaoptout om nie deur Google Analytics op alle webwerwe dopgehou te word nie

9. ANALITIEK

Soos die meeste webwerwe, gebruik ons ​​analitiesagteware om ons te help om die neigings in gewildheid van ons webwerf en verskillende afdelings te verstaan. Ons maak geen gebruik van persoonlik identifiseerbare inligting in enige van die statistiese verslae wat ons uit hierdie pakket gebruik nie. Ons gebruik 'n ontledingspakket genaamd Google Analytics, wat besonderhede van hul privaatheidsbeleid op die Google -webwerf verskaf.

10. KLAE

As u 'n klagte het oor die gebruik van u persoonlike data, kontak ons ​​gerus deur per e -pos aan die Data Controller te skryf by [email protected] en ons sal ons bes doen om u te help.

As u klagte nie tevrede is nie en u 'n formele klag by die Inligtingskommissaris (ICO) wil rig, kan u hulle kontak by 01625 545745 of 0303 1231113.


Geroosterde vye en bokkaas met roosmaryn heuning, balsamiese dressing

O. My. Goedheid. Dit is die seisoen vir vars vye (hoera!), en tot dusver het dit my NIE teleurgestel nie.

Jy het voorheen vars vye gehad, nie waar nie? (NEE ?! Hou op met wat jy doen en gaan eet dit NOU.) As jy dit nog nie gehad het nie, het jy gelewe totdat jy dit gerooster het, warm uit die oond, met gesmelte bokkaas met 'n soet en pittige roosmaryn heuning balsamiese sous oor crostini.

Tot net 'n jaar gelede was die naaste wat ek gekom het om vye te eet, van Fig Newton -koekies. Ons het almal dit gehad, en as u my verkeerd verstaan, is dit absoluut heerlik. Maar vars vye is 'n heeltemal ander balspel. Die tekstuur is romerig en sag, gemeng met die knapperigheid van die sade, en die geur is soet, effens tert en delikaat. Ek was gelukkig om 'n hele uitstalling van verskillende variëteite vars vye op my plaaslike Central Market teëkom en vier variëteite groen en donkerkleurige vye te sien. Die donker vye is soeter en sagter, en die groener vye is meer tert en effens stewiger. Albei is heerlik, en albei sal vir hierdie resep werk.

'N Wanopvatting wat ek oor vars vye gehad het, was dat ek gedink het hulle moet gekook word, en afgesny word, om dit te eet. Dit is nie die geval nie. U kan alles eet- vel en alles- en moet! Die vel is nie taaier as appels nie en is heerlik. En u kan dit beslis rou in u mond gooi- of op 'n appel- en Prosciutto-toebroodjie met bokkaas sit (deel die appel net uit vir vy!).

U het moontlik my obsessie met die kombinasie van vye en bokkaas aangeneem. Vye + bokkaas is die mees perfekte kombinasie ter wêreld. Vir 'n maklike voorgereg vir 'n partytjie (of vir 'n aand met 'n glas of wyn), bedien bokkaas, vyekonfyt en beskuitjies. Laai 'n kraker met die kaas en die konfyt, en u sal in die hemel wees.

Nog 'n belangrike ding om op te let: vye is nie net HEERLIK nie, maar dit is baie gesond vir jou. Hulle bevat 'n uitstekende bron van dieetvesel, kalium en vitamiene B en A. En terwyl ek dit nooit probeer het nie, is vyeblare blykbaar ook eetbaar en gesond! Wie het geweet dat hulle 'n ander doel het as om voorbeelde van Adam en Eva te bedek?

Ek dink ook dat ek waarskynlik 'n vyeboom in my tuin moet plant.

Of jy nou 'n voorgereg nodig het vir jou volgende partytjie of 'n deftige opsie vir wyn- en kaasaand, jy moet hierdie resep probeer. Hier is die drukbare instruksies!


Kyk die video: Beamng drive - Reverse Speed Bump against cars (Januarie 2022).