Tradisionele resepte

Heuning en suurlemoentee

Heuning en suurlemoentee

Ly aan 'n verkoue? Maak jou liggaam warm en kalmeer jou keel met 'n warm koppie heuning en suurlemoentee! Dit is die perfekte koue middel.

Fotokrediet: Elise Bauer

Ek het verkoue. Aanvanklik het ek gedink die nies was as gevolg van allergieë, maar toe verdwyn dit nie en voel ek vrot, dit is wat gebeur as iemand verkoue kry. Achooo !!

As ek verkoue kry, probeer ek die wasgoedlys onthou van dinge wat dit alles beter maak. Drink baie water. Tjek. Neem sink en vitamien C. Neem omega 3 visolie (help om die immuunstelsel te bevorder). Neem vlierbessiestroop (dit is antiviraal). Bly warm. Tjek.

'N Ander ding op die lys wat veral gerusstellend is as u verkoue kry, is 'n warm koppie heuning en suurlemoentee.

Wel, daar is streng gesproke geen “tee” in die tee nie. Dit is net heuning, suurlemoensap en warm water.

Maar dit is so goed, veral as u hoes of opeenhoping het. Die suurlemoensap help om opeenhoping te sny en die heuning streel die keel.

U kan ook vars gemmer by u heuning en suurlemoentee voeg. Soms kry ek net die warm water oor gemmer. Dit is ook goed!

Maar gewoonlik is dit net heuning en suurlemoen. Verskoon my asseblief as ek die laaste ding op die lys inhaal: rus. Oor en uit. ~ Elise

Heuning en suurlemoen tee resep

Voeg 'n bietjie gemmer by die koppie heuning en suurlemoente as jy wil. Let daarop dat heuning nie aan jong kinders onder die ouderdom van 18 maande gevoer moet word nie.

Bestanddele

  • 1 eetlepel suurlemoensap
  • 2 eetlepel heuning
  • 1/2 koppie of meer warm water

Metode

Sit heuning en suurlemoensap in 'n teekoppie of beker. Voeg warm water by en roer deur. Voeg meer suurlemoensap, heuning of warm water by na smaak.

Hello! Alle foto's en inhoud word deur kopiereg beskerm. Moet asseblief nie ons foto's gebruik sonder vooraf skriftelike toestemming nie. Dankie!


Kyk die video: How I lost weight from 164 kg to 63 kg in a month, using this drink that doctors hide from you (Julie 2021).